前陣子 30 歲生日，在整數年都會特別善感地回顧十年來的時光。興許是成年後第一個十年，相比 20 歲的自己，今年回顧發現生命似文學中的母題（motif） 透過各種元素在這些年間出現，並形成我的一部分。

當然免不了，相比於前五年，後五年的事件比較印象深刻，也有事後諸葛的成分，但依舊想記錄下 20 到 30 歲間的再三重複作為未來的我的記錄點。

2023 對我而言，可能是幾道好幾年都解不開的題。

2022 轉眼間就過去了耶，在新創的日子時間過得特別快，不知不覺風風雨雨了好多事。

往往提到諮商大家都會覺得彷彿要經歷什麼大喜大悲，人生巨大挫折才能去諮商，也許開始諮商的起點可能是一場焦慮風暴、一件走不出來的悲傷，

若如果不是呢？分享一次比較長期諮商的經驗。

2021 是一個嘗試然後再出發的一年，好多頭破血流讓自己又看見自己一些。